RSS

hmm

 
Salam wbt. 


hoyeye:) sethn je lg..:)kuat nis:) tahniah:)

hureee! hari ni nis dapat comment dari kawan satu universiti nis, DR Na yg shomelll gitu. tapi Na ni fakulti dentist tau. so kalu sape yg nak buat braces in future tu buleh lah mai kat dia nar..;) (promote sikit) ekeke tq na bg semangat!fighting!!^^v

Btw, hari ni merupakan hari kedua ni ke sekolah! uppss ke round O n G. Huwaaa hari ni bgn lambat sb semlm tidur lambat. isk isk anak dara sorg ni. hihi..huihhh actually semalam menghabiskan segala basuhan sb dua tiga menjak yg lepas hujan dn skrg winter so sangatlah susah kain nk kering kalu dijemur di ampaian. Disebabkan heater nis rosak dan baru dapat kekuatan hantar baiki semalam, so dapatlah ianya mmbantu mengeringkan baju baju nis yg sooo banyak tu. haiyoyooo.. ;)

Well well well, hari ni xberapa bernasib baik sebabnya Dr dalam round terpaksa cakap in arabic( as usual penat berperang dgn student arab suruh dr cakap english) so xfaham mana sgt dia punya explanation. tapi alhamdulillah fahamlah the main idea Dr nak sampaikan. Yelah susah jugak tapi banyak jugak dapat belajar bahasa yg mybe boleh membantu nak deal dengan patient arab nanti ;)

Actually nis soooo happy. ta tau kenapa . tapi alhamdulillah banyak kerje yg da settle especially hal2 rumah walaupun ada juga 2 3 perkara yg penting xdpt buat lagi sebab masa x mengizinkan. X apalah teruskan usaha nis! ewah! ;) Biasalah duduk di overseas byk kene settlekan sendiri .Lagi lagi kat negara org ni, tapi sebab dah 5 tahun duduk Mesir tak adalah susah macam 1st 2nd year dulu kan. Dah matang banyak (ecece), so hal hal rumahtangga ni xdelah sukar mana ( ni belum kawin dan ade anak lagi,ekeke, xtau lah cmne nanti macam segala benda akan berterbangan ke sana sini) hehe. tulah apepun bab2 hal rumah ni banyak kene ikhlas, biar segala nya jadi rutin diri kita, jgn banyak pentingkan diri, kene banyak fikir jauh sb nati bila jadi isteri dn ade anak sumea kita kene urus sendiri. Bila masih anak dara ni kene lah pandai2 belajar manage kan. Baru boleh jadi HOT Mummy gitu (bukan hot tu marah2 tapi cun2 tau.ekeke).

Bila dah nak abis belajar ni, banyak benda kene fikir kehadapan. Banyak kena buang segala yg negative yg lepas2 tu. Sebab kene bersedia mental fizikal emosi dan rohani yg kita akan menghadapi cabaran baru, dunia baru, fasa baru di Malaysia nanti. Kene matang2 dan opcoslah kene happy!! tapi perangai budak2 manja2 peribadi tu bulehlah ada sikit sikit lagi .kan kan ;) 

happy n ceria for tomorrow! be the best of you wokeh! see u soon.

bye,
anisezzah zahidi~




 

 

 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Day 1 class o n g

Assalamualaikum wbt.

Hello hello hello everyone. hope everyone is having a great time today ;)

Well, hari ni merupakan hari yg penuh bersemangat sb finally i'm 6 year student da!!hoyeaaah! ;)

Hari ni dengan semangat yg waja lagi wachaaaa! duk depan sekali nak dengar kuliah O n G (obstetrics n gynecology) atau dalam bahasa arab dipanggil sebabgai Nisa & Wiladah.

Dan hari ni jugakkkk rasa soooo speciall dilahirkan sebagai wanita setelah melihat ketebalan buku teks department o n g ( tapi still ok lagi la x tgk surgery lagi lub dub lub dub mak aiii =).

Tadi jugak sempat tgk jar uterus n ovary kat tepi museum . SubhanaAllah kecik saja rupanya uterus ni tapi mashaAllah fungsi dia subhaAllah untuk melahirkan manusia manusia hebat! Betapa besar kuasa Allah dan betapa Islam meletakkan darjat wanita itu setinggi dan semulia2nya...SubhanaAllah~~

Xsabar nak belajar tentang nisa' dan wiladah lebih dalam lagi~~

Fighting!!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

final vs 5 year

Salam everyone.

Alhamdulillah syukur ke hadrat Allah S.W.T akhirnya saya telah menghabiskan peperiksaan akhir tahun 5 untuk subjek paeds dan internal medicine.

Speechless. Xsangka. sejauh ini telah saya melangkah rupanya di bumi ardu kinanah ini. Walaupun rasa berat hati untuk meninggalkan bumi yg cukup banyak memberikan erti dalam kehidupan saya, namun saat perpisahan itu pastinya akan tiba. Pada satu saat nanti, saya tetap harus meninggalkan bumi yg yg sungguh kaya dgn ilmu ini walau disebalikya sentiasa bertebangan dengan debu debu pasir.

Sungguh saya sungguh sebak mengenangkan segalanya. Bumi Mesir sungguh istimewa di hati saya. Segala kenangan pahit manis yg pastinya tidak akan saya perolehi dimana mana. Hampir separuh masa remaja saya diabiskan di sini. 6 tahun setengah ,oh cukup sekejap untuk saya teus bercinta dgn bumi mesir!

Alhamdulillah Alhamdulillah syukur padaMu Ya Allah, memberikan daku kesempatan dan peluang ini. Ampunilah aku ya Allah  kerna dalam aku menjejak langkah2 untuk mendekatiMu untuk lebih dekat, tersungkur jatuh jua daku mengharunginya. Semoga janji hatiku tika pertama kali menjatuhkan telapak kaki ini diatas bumi Mesir ini dapat aku kotakan dengan penuh ketenangan. Ameen Ya RabbulAlamin..

Final year as 6th year medical student menanti esok hari. Semoga semuanya diberkati di sepanjang perjalanya. dipermudahkan urusan. Diberikan kekuatan dan akal yg cerdas membaiki segala kesilapan.Moga dapat muhasabah menjadi lebih baik dan terbaik. InsyaAllah~~







                                "kenangan last day exam paeds at child university hospital,mansoura


Most powerful is he who has himself in his power!

lots of love,
anisezzah zahidi
14/12/12

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Muhasabah exam clinical internal medicine

  1. Jangan cuak
  2. Jangan nak cepat
  3. Ingat steps and do by steps
  4. Banyakkan praktis dari awal tahun..
  5. Fahami soalan doctor
  6. Patient! make she cooperative with u. jangan bagi die distract dn kacau u mase tgh examine
  7. Kuasai knowledge yg sama macam assay
  8. Tekankan causes dan differential diagnose and also treatment!.
  9. Make sure dah buat nota lengkap every round yg belajar sepanjang tahun and  keep it safely.
  10. compare local examination each round
  11. for general examination ingat betul2 steps because yg tu sama jee untuk ape2 case.point yg berbeza specifickan ikut round.
  12. history taking. always always and always take history taking sampai ingat xyah tulis pakai cakap je. plzzzz remember tiap headlines yg harus ditanya. history taking skills gets better by practise it every now and then.
be confident. when meeting patient,remember that u r dr and don't put uself as medical student. 

fighting!!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

reading skills~




TEKNIK MEMBACA BERKESANMotivasi Belajar : Teknik Membaca Berkesan, Meningkatkan Mutu Pembacaan, Teknik Membaca PQRST, Pembaca yang Baik, Teknik Membaca Berkesan 

Berikut ini adalah beberapa teknik membaca yang boleh meningkatkan lagi mutu pembacaan serta kualiti pembelajaran anda: 
Teknik Membaca PQRST 
Sistem PQRST adalah suatu teknik membaca yang diperkenalkan oleh Thomas, Ellen Lamar; Robinson, H. Alan dalam buku mereka yang bertajuk "Improving Reading In Every Class". 
Berikut adalah 5 langkah yang menjadi tunjang Teknik Membaca PQRST ini.
(a) Preview (Tinjau)
Preview. TINJAU tajuk-tajuk utama pada keseluruhan buku atau bab tertentu dengan memberi perhatian kepada tajuk-tajuk besar dan kecil padanya. Tujuan utama proses meninjau ini adalah untuk anda mendapatkan gambaran keseluruhan tentang isi-isi penting pada buku atau bab-bab dalam buku itu. Dengan mendapat gambaran segera tentang kandungan buku itu, fikiran anda akan lebih tertumpu kepada isu-isu utama yang dibincang atau diutarakan pada buku tersebut. 
(b) Question (Soal)
Question. SOAL diri anda dengan menjadikan tajuk besar dan kecil dalam bab itu sebagai soalannya. 
Misalnya, tajuk bagi seksyen ini ialah Meningkatkan Mutu Pembacaan. Jadi, bentuk soalan yang boleh anda buat ialah “Bagaimana saya dapat meningkatkan mutu pembacaan saya?” Dengan adanya soalan itu semasa anda membaca, tumpuan fikiran anda akan lebih fokus kepada mencari jawapan atau jawapan-jawapan tentang soalan yang tertumpu pada fikiran anda pada ketika anda membaca. 
(c) Read (Baca)
Sambil MEMBACA bahan bacaan anda, tumpukan perhatian untuk mendapatkan jawapan bagi soalan yang anda telah timbulkan itu. Dengan berbuat demikian, anda akan dapat membantu proses pemahaman serta pengingatan anda terhadap idea-idea utama bahan yang dibaca.
(d) Self-Recitation (Mengimbas Kendiri) 
MENGIMBAS KENDIRI ialah suatu proses di mana anda mencuba ingat fakta-fakta utama bab atau bahan yang anda telah baca. Tujuan utamanya ialah untuk mengingat semula apa yang anda telah baca iaitu dengan menggabungkan semua proses (b), (c), dan (d) secara serentak.
(e) Test (Uji)
UJI diri anda setelah anda habis membaca keseluruhan bab. Fikirkan berapa banyakkah idea-idea daripada bab yang baru anda baca itu dapat anda ingati. Pada peringkat inilah anda harus mula menyimpan apa yang telah anda pelajari ke dalam ingatan jangka panjang anda.
Dengan menggunakan Teknik Membaca PQRST, masalah terlalu banyak untuk dibaca akan dapat anda atasi. Teknik Membaca PQRST ini memudah dan mempercepatkan proses pembacaan serta pengingatan anda.

Membaca Dengan Berkesan:  Panduan Umum Artikel Motivasi Belajar : Teknik Membaca Berkesan, Meningkatkan Mutu Pembacaan, Teknik Membaca PQRSt, Pembaca yang Baik

Fokuskan Kepada Isu Yang Anda Baca
Semasa membaca, tumpukan sepenuh perhatian dan fikiran anda kepada TOPIK yang anda sedang baca.
Fahami Dahulu Baru Hafal
Tumpukan perhation kepada MEMAHAMI dan mendapat idea-idea atau fakta-fakta utama bacaan anda. Jangan hiraukan tahap kelajuan membaca anda. Yang penting ialah anda faham apa yang anda sedang baca. Anda akan lebih mudah mengingati fakta-fakta atau isi-isi utama / bahan-bahan yang anda baca jika anda memahami apa yang anda baca. Menghafal tanpa memahami apa yang anda baca boleh menyebabkan anda cepat bosan belajar. Jika anda faham apa yang anda baca, minat anda akan meningkat untuk membaca seterusnya. Di samping itu, anda pula akan lebih mudah membuat nota daripada bacaan anda. 
Perkataan yang Anda Tidak Mengerti
Sekiranya terdapat perkataan-perkataan yang anda tidak tahu ertinya semasa anda membaca, anda tidak harus serta-merta membuka kamus jika perkataan itu tidak begitu penting. Memberhentikan bacaan untuk mendapat pengertiannya akan mengganggu proses pembacaan anda. Anda hendaklah tandakan dengan pensil perkataan yang anda tidak fahami itu. Apabila selesai bacaan, barulah anda cari pengertiannya. 
Perbendaharaan Kata
Setiap perkataan baru yang terdapat dalam bahan bacaan, hendaklah anda kumpulkan ke dalam sebuah buku khas. Di samping perkataan itu, catatkan pengertiannya serta ayat yang sesuai bagi perkataan tersebut. Cuba gunakan perkataan-perkataan itu dalam karangan dan percakapan anda sehari-hari. Dengan cara ini anda akan dapat memperluaskan pengetahuan anda tentang perkataan-perkataan, baik dari segi pengertian mahupun kegunaannya. Dengan adanya perbendaharaan kata yang luas, bukan saja bacaan anda menjadi lancar, bahkan anda akan lebih mudah memahami semua yang terkandung dalam buku itu.
Gambar Rajah
Anda hendaklah memberi perhatian kepada gambar-gambar atau rajah-rajah di dalam buku. Biasanya, gambar atau rajah mengandungi maksud yang menerangkan sesuatu dengan lebih jelas. Ini membolehkan anda memahami huraian buku tersebut dengan lebih mudah. Ingat peribahasa Cina ini: "A picture is worth a thousand words".

PEMBACA YANG BAIKMotivasi Belajar : Teknik Membaca Berkesan, Meningkatkan Mutu Pembacaan, Teknik Membaca PQRST, Pembaca yang Baik, Teknik Membaca Berkesan

Pembaca yang baik adalah yang:
·         Memahami hakikat keharusan atau kepentingan membaca.
·         Memastikan semua bacaan yang dibacanya difahami dengan sepenuhnya. 
·         Boleh mengulas kembali buku yang dibaca dengan terperinci dan mampu merealisasikan apa yang difahami ke dalam hidupannya seharian. 

Peringatan

·         Anda mestilah membaca buku berkaitan mata pelajaran yang anda akan pelajari sebelum ianya diajar oleh guru di kelas atau kertas amali sebelum masuk makmal.
·         Sewaktu membaca garis atau catat isi-isi pentingnya.
·         Sediakan soalan-soalan jika perlu.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

;)


Muhasabah diri
Muhasabah Ramadhan lepas?

Tanya diri adakah amalan yg dilakukan pada Ramadhan lepas tetap diteruskan skrg?

Qiamulai ? terus istiqamah tak?
Sedekah?

Yang kita bimbang,kita kempali pd diri seperti sebelum ramadhan. Yang lebih takut malah kita lebih teruk.

Jangan biar benteng yang dibina di ramadhan ditembus oleh syaitan.

biar Puasa tahun ini kifarat dosa..


Nasihat 23:

Tinggalkan 4 perkara:

antaranya ialah jangan bertengkar kerana pertengkaran itu mengandungi bermacam2 penyakit.
Jangan tinggikan suara.
Bertengkar dosanya jauh lebih besar daripada faedahnya.
Pertengkaran itu punca segala yang jahat seperti riak,hasad,takkabur,dengki,permusushan dan merasa dgn kemampuan diri sendiri yakni ujub dan lain2.

Sahabat sahabat nabi ,org2 alim zaman dulu,solat qiamulai lebih 1000 semalaman.
 Jangan tengok org atas jika pasal dunia
Tapi tengok org terdahulu tentang ibadah.

Jika kita ingin menzhirkan kebenaran maka disana ada 2 tanda:

1.Bahawa engkau tak membezakan sama ada kebenaran itu nanti tersingkap melalui lidahmu @ lidah org lain daripdmu..

2. Perbahasan lebih disukai seandainya dilaksankan di tempat tertutup...

-beringatlah org yg jahil ialah org yg sakit hatinya.

-Dengki dibolehkan: pada org yg diberikan ilmu kita pun nak berlumba2 menuntut ilmu..
-sesungguhnya hasad itu menghapuskan amalan memakan pahala seperti api memakan kayu bakar.

 p/s: point2 yg sempat lah dikaut tika kelas ustaz malik dulu..hihi..moga same2 dpt manfaat ;)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Study smart ;) being smart ;)

genius is the one who can change complicated things into simple things~ ^^

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Lagi 3 days nak exam clinical internal med yg markahnya 200.
Rabbuna yusahil~
exam kali ni belajar pasai selagi xantar kertas exam atau keluar dr bilik exam selagi tulahh ade masa
fighting!!! <^^<

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Sahabat~

Salam everyone..

Hari ni banyak saya dapat belajar sesuatu. Dann hari juga saya telah menghabiskan oral instrument dan X-ray. setiap kali exam setiap kali tu ada ragam dan pengajarannya yg tersendiri.

Sebenanrnya dua tiga hari saya belajar sesuatu tentang kawan dan sahabat.

Pernahkah anda merasai pengalaman ditinggalkan sahabat tanpa sebab? atau sahabat tiba tiba bermasam muka dan tunjuk seperti tak suka anda? atau pernah tak merasai sahabat yang mementingkan diri tika kita dalam kesusahan sedangkan kita berkorban untuk dia tika dia memerlukan? 

Boleh saya katakan ini adalah realiti yg kita telah hadapi sedang hadapi atau mungkin akan hadapi nanti...kalau bukan dengan sahabat pun mungkin dengan jiran atau mungkin rakan tempat sekerja , jiran tetangga atau dalam keluarga kita sendiri..

Tapi kalau dalam keluarga berbeza, sejauh mana pun kita xpuas hati, sejauh mana kita bergaduh, kita xkan sanggup nak tinggalkan keluarga kita kan.sebabnya kita sayang mereka, mereka banyak berkorban untuk kita, dan kita menghargai segala kasih sayang yg mereka curahkan.


Saya pernah berbincang dengan seorg sahabat saya tentang sahabat yang pentingkan diri, berkawan kita atas kepentingan, bila tak perlukan kita terus tinggalkan dan pergi ke sahabat lain. Pasti luluh jiwa raga kita menghadapinya bukan?

Terkadang bila menghadapi sorg2 pasti kita sedih. mahu diluahkan takut tergigit lidah sendiri pulak. Nak menghadapi sorg2 pula rasa tidak mampu.

Apapun, jawab sahabat saya pabila saya bertanyakan tentang perkara ini,

Pertama:

hidup ini memang x adil, kadang2 kita buat kebaikan pada org, xsemestinya org tu balas kebaikan    juga, jadi janganlah kita mengharapkan balasan kebaikan itu dari manusia tapi berharaplah agar Allah yg membalasnya dengan pahala, kebaikan yg berganda2 malah mungkin dgn syurgaNya.InsyaAllah~

Kedua:

walau macam mana pun happen, jangan lah kita menjadi terlalu bergantung kepada org lain. kita kene buat diri kita macam mana pun kawan kita tinggal kita, kita xkan jadi lost. kita kene independent. dalam bersahabat bila kita dah rapat sgt ngn seseorg tu, kita kene mentally phsically prepared yg kita xnak bergantung. kita yg hendak memberi. kita yg nak berdikari. jangan selalu berharap pada yang lain. cuba cuba sentiasa bersedia diri untuk tidak terketinggalan dalam apapun keadaan.

Ketiga:

banyak kan bersabar bersabar bersabar. kalau boleh ambil method berhikmah untuk tegur sahabat kita tu. cuba baiki keadaan jika mampu membaikinya. harus jujur kita kecil hati dgn mereka tapi jangan diungkit segala kesilapan mereka. fahami dan terima dgn seadanya. elakkan pertengkaran kerana pertengkaran itu mengandungi beribu penyakit berbanding kebaikannya. Cubalah bertegur sapa.

Akhir sekali,

jangan sekali kali kita bersikap lemah. jgn terlalu tunjuk kita inferior sebab nati org kurang respect dan tindas kita. Just be happy k,kalu kene tinggal pun, relax je. cool je. kita xperlu sape2. Allah kan ada. family kan ada.dlm hati ckp aku boleh hidup sendiri lah ok! eceh! ;)

kalu ada kawan yg psycho kita, dia sengaja buat dia happy je dgn org lain walau xdek kita, kita janganlah tunjuk kita ni sedih, uiii lagi lah dia happy nor..kite kene ler happy tau, cari life sendiri, jgn tunjuk kita ni perlukan dia,jgnlah tunjuk kita kalah,jgn terkalah dgn psyco org tu, org camni kene ler psycho dia pulak.hihi. mcm lawan2 pulak.remember, kita kene strongg tauuu! kene be strong n strong.wokayy!;)

Biasanya kawan ni dia lagi xsuka kawan kita kalu kita sedih2 bermasalah~dia suka dtg bila nampak kita happy. tapi kawan jenis ni kita pun boleh nilai lah rentaknya kan. Jadi,hati hati lah dalam berkawan.

 Pilihlah sahabat yg baik, sahabat yg tak tinggalkan kita waktu kita susah. sanggup tolong kita, menghargai apa yg kita lakukan dan memahami dan menerima diri kita seadanya dan sama2 lah kita berkawan atas dasar ukhuwah fillah. semoga persahabatan kita itu kekal mekar dalam menggapai cinta kepada Allah S.W.T..INSYAALLAH~ ^,^~

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

moments!







Entah kenapa hari ni saya asyik teringatkan diri saya yg ketika zaman persekolahan dulu. satu persatu kenangan menerpa di benak fikiran saya. dan hati saya begitu sayu mengenangkannya. Saya cuba menepis kerana semuanya telah berlalu yang lebih penting waktu yg ada skrg ini namun hati ini betul2 tersentuh tatkala terjumpa kotak folder yg mengisi gambar2 lama ini.

Mungkin kenangan lalu yg penuh liku dan cabarannya tersendiri ini membantu saya mengemudi liku hidup kini. Mungkin dulu saya tidak matang menghadapi segala liku hidup di asrama namun kenangan dan kesannya memberi kematangan pada diri saya yg sekrg ini. Mungkin segala keputusan dan tindak tanduk saya yg kini dipengaruhi oleh kenangan2 yg lalu. Siapa sangka kesilapan lalu mungkin menyebabkan kita tidak mahu mengulanginya lagi kini malah mahu mengambil jalan yg lebih baik dan terbaik!Itulah kita manusia yg diprogramkan agar learn from all our mistake.melalui liku2 hidup membuatkan kita belajar dari segala  pengalamannya yang di raih.

Mungkin dulu saya terlalu fikirkan diri saya yg suka belajar dengan sunyi dan suka lari ke tepi koridor dari semua orang tika prep malam, mungkin saya dulu suka merungut tidak selesa belajar di asrama, mungkin dulu saya memberontak kerana tidak selesa belajar di skolah yg bercampur lelaki kerana b4 dulu saya belajar sekolah perempuan saja, mungkin dulu saya selalu salah kan cikgu yang tak pandai mengajar dan sebagainya...(hihi kalau nak cerita macam banyak je lagi ;P)

Namun sampai satu tahap, yang saya sedar saya yang harus hadapi segala masalah yang ada. saya yg harus berubah dan berusaha adapt dengan apa jua keadaan bukan menyalahkan org lain yg xberubah2. sebab nanti masalahnya takkan selesai2. Tapi yg sedihnya saya menyedari semua ini setelah semua insan2 sekeliling saya menggapai result SPM dgn cemerlang sedangkan saya tahu saya boleh buat yg lebih baik dan terbaik..
.  ;) hmm xapalah biarlah segala kenangan berbunga di ranting usia. eceh!

saya sedar kesilapan diri dan cuba menerima dn mengubahnya sedikit demi sedikit dari tahun 1 dahulu  dan antara yg dapat saya ubah ialah saya mampu study alatul dari pukul 9 pagi till 4 ptg di lebry Egypt yg bisingnyaaa mak aih macam kat pasar malam. hahaha ;)

Itu antara kenangan saya 5 tahun lalu yg memberi impak sedikit sebanyak diri saya yg 5 tahun selepasnya iaitu kini.

Banyak yg saya belajar sebenarnya. lagi2 berkenaan dgn MIND SET. kita ni sebenarnya potensi diri lebih lebih lebih dari yg kita sangka kan kita mampu buat. cuma kita harus THINK BIG dan melebarkan sayap pemikiran kita beyonds the problem. berfikir merentasi tembok masalah kita. InsyaAllah kita akan nampak segala masalah itu hanyalah sekecil kecil matter.

"Every person has a path to follow. It widens,narrows,climbs and descends. There are times of desperate wanderings but with courageous perseverance and personal conviction,the right road will be found. This is what brings real joy"

Hidup kita ini ibarat roda, kadang2 kita dibawah kadang kita diatas,kadang2 kita semangat kadang2 kita rasa down je, tapi apepun yg happen, just remember kita adalah kita, tiada siapa boleh jadi sehebat diri kita yg kita saja tahu dimana kehebatannya. terimalah diri kita seadaanya, jangan terlalu banding dengan org lain tapi cubalah jadi yg terbaik diantara yg terbaik. be the best of you!. jika jatuh bangkitlah semula, lihatlah segala peluang dn chance yg ada didepan dan usar gusar dengan apa yg telah berlaku dengan masa yg telah lalu,yg lepas telah terlepas dan yg depan jgnlah dilepaskan dengan begitu sahaja, take chance and do your best!

Kekuatan itu adalah diri kita sendiri dan xada lagi yg boleh kita harap dapat memberikan kekuatan melainkan Allah S.W.T  kan. yakin dgn Allah, hasbunallah wanikmalwakil~


p/s:tiba2 hati rasa lega sgt lepas tulis semua ini. mungkin saya harus terus menulis menulis menulis lagi. seronokkk!banyak yg saya dapat untuk diri saya dan mungkin juga dapat membantu insan2 lain diluar sana kan ^^v~

p/s: banyak saya kene koreksi dir skrg ini, kene betulkan balik yg xbetul sb nati effectnya 5 tahun akan dtg kan...........aigoo2! caiyouk2! org yg lupa sejarah boleh ulang bende yg sama tau cik anis comel! aigoo2 fighting!! ;)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

koreksi diri

Mungkin apa yang dituliskan ini segelintir tidak akan faham.
saya cuma mengambil ruang untuk menulis kembali point2 yg saya dpt di satu talk beberapa bulan yg lepas yg saya sendiri mengabaikannya.hihi baru terjumpa sekeping kertas ini yg mungkin memberikan juga sedikit faedah dn manfaat ;)

-bende yg x suka buat, jadikan challenge sampai reti buat.
-back to basic: pilihan kita untuk berjaya?
-nak berjaya tapi x mahu bertindak dan merancang untuk berjaya?
-every single time we have to make decision!! takkan terlepas bende ni, baik decision kita,baiklah hasilnya~
-Mesir ini bumi anbia,adakah sama seperti di malaysia? banyak kelebihannya,kenapa diri tidak sedar? jika masih tidak sedar dan tidak matang,we just wasting our time here. betapa rugi rugi ruginya!!
-rabbana atina fi dunia hasanah,wafil akhirati hasanah wa kina azabannar~
-success---> not just with ur medical books,harus success secara menyeluruh
-to success---> harus ada ROAD MAP TO SUCCESS..
-KITA SECARA SEDAR HARUS CUBA UNTUK BERJAYA.
-Mengajar yang makruf dan mencegah yang mungkar
-nak lulus senang
-mesti rancang dan kene belajar teknik untuk berjaya!!
-Dimensi cara kita berfikir
- YOu Must Be The Best Of YOU!!
-InsyaAllah..kita mahu jadi umat terbaikk!!
-MAHU TAHU MAMPU!!

Dr Halimah Ali

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

COCTAIL ;)

 ayam paprik buat bekalan bukak puasa org nk blik malysia~


 cuba2 buat koktail,nasib baikkkk jadiii ;)
tadaaaaaaaaaaa..jgn cemuru yer..^^v
Salam ramadhan~

Alahmdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah dapat merasakan ramadhan hingga ke separuhhnya..


Macam mne sahabt2 sumea? masih bersemangat lagi mcm awal2 ramdhan2 dulu?

Sebagai manusia biasa dn hamba yg lemah, saya juga mengalami penurunan semgt dalam memperbanyakkan amalan kita di bln ramadhan ini. Ditambah dgn cuaca yg panas, serta jadual kelas yg pack menyebabkan kita lebih senang untuk berehat2 daripada menghabiskn zikir2 harian yg mampu mengisi hati ini bukan. Dan mungkin juga perasaan malas itu lebih menghantui dn menerajai diri ini.

Dan ini tentunya sgt merugikan kita bukan.

Ah,sungguh saya mencari2 semgt akan timbul kembali rasa bersungguh2 dlm mengejar kelebihan ramadhan ini. Dan sehingga satu ketika yg lepas, air mata lantas jatuh pabila terdengar seorg ustaz membicarakan tentang malam LailatulQadar malam seribu bulan!kerna saya sungguh melupakan tentang itu!

Ustaz menceritakan antara hikmah mengapa mlm lailatulqadar itu diletakkan pada sepuluh mlm terakhir adalah untuk menaikkan semula smgt kita untuk bersungguh2 untuk mendekatkan diri kepada Allah kerana biasanya pada pertengahan ramadhan semua sudah seperti layu dan kuyu..

Dan sungguh pabila mengenangkan betapa ruginya kalau kita tidak mengejar ganjaran mlm laitulqadar itu membuatkan kita yg layu dn kuyu ini kembali untuk bersemgt beribadah kembali bukan?


Lailat al-Qadr Malam Keagungan

بسم الله الرحمن الرحيم
Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang

إنّا أَنْزَلْنَاهُ فٍي لَيلَةِ الْقَدْرِ * وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ* لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ * تَنَزّلُ الْمَلاَئِكَةُ وَالرُّوحُ فِيْهَا بٍِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْـرٍ* سَلاَمٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ *
Terjemahan
[97: 1] Sesungguhnya Kami turunkan al-Qur`an itu pada malam al-Qadr

[97: 2] Tahukah engkau apakah malam al-Qadr itu?

[97 : 3] Malam al-Qadr itu lebih baik dari seribu bulan

[97 : 4] Pada malam itu para malaikat dan Roh (Jibril) turun dengan perintah Tuhan mereka kerana membawa segala perkara (yang telah diputus oleh Allah)

[97: 5] sejahteralah malam itu hingga fajar menyinsing.


subhanaAllah,indahkan ayat ni.. :)



  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

;)

Salam Ramadhan~

Sudah lama nis tak blogging. terasa kosong sungguh melihat post2 lepas. seakan x menarik langsung kan.;P
Alhamdulillah tahun ni nis dapat lagi merasakan indahnya ramadhan di Mesir,bila da selalu duduk sini waktu puasa dn raya rasa mcm lagi seronok je kat sini. dah terbiasa agaknya kan sampaikan kawan2 excited nk balik malaysia raya nis boleh pulak mcm xdek perasaan je.. ;)

Hari ni seharian nis amik masa untuk relax,respect diri dn respon kepada persekitaran rumah .eceh! padahal hari ni buat cuti sendiri. haiiii xtahulah nis ni..sepatutnya mne boleh mcm ni. mcm mne nk berjaya?

Tapi kadang2 kita kene tahu juga limit kita. kadang2 kita harus jugak hirup udara baru dn mencari semgt baru. Nis akui mungkin kerana asik belajar belajar belajar i mean ke kelas ulang alik balik rumah tido and the same things goes repeatedly everyday menyebabkan kadang2 diri ini sesak nafas!

Seriously hari ni rasa seronok sgt sb nis doing sumething yg mmg out of my study. kemas2 dapur rumah bilik basuh baju itu ini berperangg dgn lipas yg byk sekali di dapuq tu menyebabkn nis tiba2 rse mcm nk jadik suri rumah sepenuh masa aje. seriously! ;)

btw,hari ni rajin memasak tadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...hehe ;)



p/s: teringin nasi kerabu dpt buat kerabu pun jadilaaaa ;P

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

T_T

Hari ni rasa nk nanges sgt T_T
xtahu kenapa.
T_T
Hari ni rasa penat sangat.Rasa sgt xlarat. Pagi bgn p kelas, balik kelas revision kelas, ptg sampai mlm tucen, mlm klu ade kesempatan kene p round. Rasa nak nanges sb xsekuat kawan2 lain. bila mengamuk pada diri sendiri, rasa xnk p sumea nkk bungkus diri.

plus macam2 masalah nk kene pk.

seriously hati ni masih xtenang walau dah 234 hari mcm ni.

sgt sedihhhhhhhhh sb rasa mcm xde yg memahami .

senyap senyap senyap pastu ambik kesempatan  dan penting diri sendiri

lagi sedihhhh .T_T

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

keep healthy~

salam wbt.. Hye everone.. just reading this articles,,huwaaaa sumea ni favourite food. lagi2 in Egypt it's really cheap and easy to get this to eat. boleh katakan everyday tiap balik kuliah selalulah jugak p beli junk food mcm potato chips. tapi bila baca this articles..baru sedar sgt lah x healthy!! ;( 


Food Favourites That Secretly Kill You! Everyone, young and old alike, has a few favourite foods and while they may rank in different orders for each of us, these common food favourites are often found ranked somewhere on our individual lists. Now, most of us are aware that some of our food favourites are unhealthy and shouldn’t be excessively indulged in, but remain unaware that these common favourite go well beyond having simply too much salt or fat in them. Some of these culinary favourites are teeming with poisons. Here are 5 of the worst and most common offenders along with how they are secretly trying to kill you and your loved ones.  

Hot Dogs 



Who doesn’t love a hot dog? They are a favourite at barbecues and sports games but they also pose several potentially deadly risks. With regard to preparation, hot dogs differ to other sausages in that they are usually precooked before they are packaged and dispatched to the supermarket which means that hot dogs can be eaten straight out of the packet without any additional preparation. However, this lack of further cooking increases the risk of contracting Listeriosis in those who eat it, particularly infants, the elderly and those with a weak immune system. This particular bacterial infection is relatively rare and usually lasts for up to 10 days but its symptoms include: fever, muscles aching and vomiting, in addition to diarrhoea and you may even contact meningitis. More alarmingly, a report conducted by the American Institute for Cancer Research revealed evidence that eating around 50 grams of processed meat (equivalent to a hot dog) each day increases one’s chance of colorectal cancer by 21%. The Institute deemed this finding 'significant and cause for concern,' so concerning, in fact, that it prompted the Cancer Project to file a suit calling for warning labels to be put on packaging for hot dogs and to be displayed at public events. The findings of the American Institute has stoked controversy and even though most health professionals agree that the odd hot dog here and there probably won’t do you much damage, the statistics suggest that we consume more than just the odd hot dog: in 2007, American consumers spent more $4 billion on hot dogs.  


 


 Peppers 



Not necessarily so much a favourite food as much as an ingredient for favourite foods such as Chilli, Nachos, Salsa or a mild form of self-flagellation (most people will test their limits with hot peppers a few times in their lives). And although plenty of us avoid the heat, many of you crave spicy dishes where the general rule is hotter equals better. Regardless of how hot it may be all peppers get their heat from a chemical called Capsaicin. Capsaicin is an irritant for mammals, including humans, and is so strong that it is often used as an ingredient in paint stripper, in pepper spray, and the Indian Armed Forces are even working on the ‘chilli grenade’-- a sort of tear gas designed with the hottest chilli pepper in the world as its dominant ingredient. Severe over-exposure or consumption of pure capsaicin can result in death, however, this is highly unlikely to achieve simply by eating peppers and there appears to be no recorded capsaicin-related death through simply consuming pepper. So then what do you have to worry about? Well, scientific studies on the consumption of peppers some immune enhancing properties at low levels they also found high rates of stomach and liver cancer in countries who have a high intake of capsaicin-rich products. 


 Potato Chips 


 Potato chips are one of the most popular snacks throughout the world but they are also one of the unhealthiest. Potatoes are generally healthy but it is the way Potato Chips are prepared that makes them unhealthy. Chips are prepared by deep-frying thin slices of potato and adding extremely high concentrations of sugar and salt, in addition to other preservatives and additives -- As such, potato chips have become symbolic of ‘junk food’ and are frequently touted as a leading cause of weight gain. In fact, one long-term study revealed that potato chips were the food most strongly associated with weight gain in both men and women. But the high trans-fat content means more than just gaining a few extra pounds. Trans fats occur naturally in very small amounts in some foods, most noticeably meat and dairy products, but most trans fats appear in our diets when vegetable oils in foods are chemically changed into trans fats in order to guarantee longer shelf life. This affects many different foods but chips, in particular, are full of trans fats. These particular fatty acids have no known beneficial nutritional content and have been shown to increase the risk of coronary heart disease by raising levels of ‘bad’ cholesterol and conversely lowering levels of ‘good’ cholesterol. In addition, various studies have suggested that a high intake of trans fat can also lead to Alzheimer’s Disease, Diabetes and Depression.  


 


Salads 


A common favourite for the health-conscious, salads are regularly for their delicious and nutritious value. But what most people don’t know is that leafy greens, such as salads, are one of the most common sources of E.coli outbreaks which can be life-threatening. E. coli is a bacterium that is found in the intestine of humans and animals and while most strands of it are harmless, the O157:H7 in particular can lead to very severe illness in humans and even death. Symptoms usually include severe diarrhoea and abdominal cramps for as long as 9 days and, in rarer cases (particularly children and the elderly), haemolytic uremic syndrome whereby the red blood cells are destroyed, leading to kidney failure. While E. coli in general is most commonly associated with undercooked meat products, advisory warning have been issued that contaminated lettuce is one of the most common causes of this harmful strain of E. coli.  


 


Soft drinks 


Like, potato chips, soft drinks are already well-known for their lacking nutritional value but there are other more sinister and deadly side-effects to soft drinks beyond obesity and dental cavities. For example, soft drinks’ high concentration of caffeine is believed to be linked to sleep disruption and anxiety while their high value of sodium benzoate has been suggested as a cause of hyperactivity and DNA damage -- and where there is DNA damage there is the possibility of long-term illness and death. In addition, there is evidence to suggest that the phosphoric acid contained in some soft drinks essentially leaches calcium from the bones, thus reducing bone density and leading to weakness of the bones and osteoporosis. Results of many of these studies have been controversial. Regardless, some countries, such as Japan and France, have even attempted (and failed) to ban sales of Coca-Cola because of its high phosphoric acid content and believed subsequent effect on bone density.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS